Mentálny tréning
Vydaj sa na cestu nových možností a staň sa Tvorcom svojho života
Tréning mysle ako cesta k SEBE - od človeka k osobnosti
Realita je to, čomu sme naprogramovaní veriť.
Mentálny koučing ťa jemne prevedie týmto procesom a bude ťa sprevádzať tvojim vlastným tempom na ceste, za cieľom, ktorý máš. Mentálny tréning poskytuje vedomosti a techniky, ako riešiť problémy, vytvárať nové perspektívy, plniť priania a dosahovať ciele prostredníctvom vedomého používania našej mysle. Tréning mysle / mentálny koučing sprostredkúva vedomosti a techniky, ako čo najrýchlejšie vyriešiť problémy, dosiahnuť ciele a dosiahnuť pohodu, šťastie, vnútorný pokoj a holistické zdravie prostredníctvom vedomého využívania našich mentálnych síl tým, že…
• aktivujeme naše vnútorné 3 sily
• vytvárame prístup k nášmu podvedomiu
• odhaľujeme obštrukčné presvedčenia a programovanie
• získame sebauvedomenie
• pozitívne meníme vzorce správania a myslenia
• trénujeme myslenie zamerané na život a riešenie
• neutralizujeme vnútorné stresy
• necháme ísť preč to, čo nám už nepatrí
• rozvíjme našu osobnosť
• rozširujeme naše hranice a obzory
• rozvíjame náš potenciál
Tvoja myseľ a kvalita tvojich myšlienok a presvedčení formuje tvoju budúcnosť. Každá myšlienka, súvisiaci obraz alebo pocit má okamžitý a preukázateľný účinok v tele (vo vnútri) aj v tvojej realite (navonok). Podľa zákona príčiny a následku každý dostane to, čo si sám vedome alebo nevedome spôsobil (zákon príťažlivosti). Podvedomie necháva obsah mysleného, súvisiaci obraz, vrátane sprievodnej emócie, vystupovať povedzme ako príkaz/želanie. Čo si o tom myslíš?
Staň sa tvorcom svojho vlastného života!
Obnov svoju veľkú centrálnu pamäť – svoje podvedomie! Formuj svoj život a svoju budúcnosť pozitívne silou svojho podvedomia vo všetkých oblastiach života: šport, práca, rozvoj osobnosti, vzťah so sebou, medziľudské vzťahy, zdravotná starostlivosť a blahobyt/hojnosť.
Rovnako podstatná ako hygiene tela je aj tvoja duševná hygiena!
Čím spolu prejdeme?
Prejdeme si históriu tvojho života, aby sme rýchlejšie uskutočnili zmeny a zrealizovali riešenia.
- vypracujem tvoj profil, kde uvidíš svoj potenciál a zdroje, ktoré sa naučíš používať účelne/vedome
- spolu vytvoríme nové perspektívy, rozšírime tvoje obzory
- potrénujeme pozitívne myslenie a myslenie zamerané na riešenie
- uvoľníme a nahradíme tvoje nezdravé presvedčenia a vzorce správania
- opustíš všetko to, čo ti už nepatrí
- odhalíme a uvoľníme tvoje vnútorné stresory
- podporíme lepšie zvládanie vonkajších stresových faktorov
- spoločne presne definujeme tvoje dosiahnuteľné ciele
- vykonáme hygienu tvojej mysle
- osvojíš si vedené meditácie
- osvojíš si techniky a cvičenia na doma, ktoré ti posvietia na ceste, aby si si odteraz odteraz vždy pomohla/pomohol sama/sám